膝の痛み対策PREVENTION FOR KNEE

中高年の膝の痛み

中高年の方の膝痛の悩みの概要と膝の構造について解説です。

膝関節の構造

  • 膝は人間の体のなかでも、最も複雑で不安定な構造を持っています。動きの中では支点として機能するため、負担がかかりやすく損傷が起こりがちな部位です。
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    その他、痛みが発生する箇所、具合によって中高年の方に起こりやすい症例と、そのメカニズムについて紹介していきます。